Záverečný pretek Európskeho pohára sa koná v Courmayeur (ITA). Petra je po prvom kole slalomu na 5.mieste. Druhé kolo ale napriek veľmi dobrej jazde v spodnej časti nedokončí.

V celkovom hodnotení EP v slalome skončila na 16.mieste, so ziskom 154 bodov. Počas celej pretekovej sezóny nedokončila len dva slalomy, obidva v EP a v obidvoch bola po 1.kole na výbornom 5.mieste.

Potom sa presúvame späť domov, do Jasnej (SVK), na Majstrovstvá Slovenska, kde Petra vyhráva slalom.

Na Majstrovstvách Nemecka v Arber v slalome Petra skončila na 5.mieste.

Ako posledné preteky sezóny Petra absolvuje 3 FIS slalomy v Českej republike. Kouty – 3. a 8.miesto, Přemyslov – 6.miesto. Tu končíme veľmi úspešnú sezónu 2011-2012.

Po krátkej pauze a zaslúženom oddychu sa tešíme na prípravu na ďalšiu sezónu.

FEBRUÁROVÉ VÝSLEDKY

Začiatok februára sme strávili v San Candido (ITA), kde Petra pretekala v dvoch slalomoch Európskeho pohára. Zišla sa tam veľmi silná konkurencia popredných pretekárok zo Svetového pohára. Svoje dva slalomy dokončila na 21. a 28. mieste.

Ďalšie preteky Európskeho pohára sa konajú u nás v Jasnej (SVK). Keďže sme Super G netrénovali, Petra skončila na 56. / 43. / 50. mieste, ale zanechala veľmi dobrý dojem. V superkombinácii Petra obsadila 40. miesto.

Hneď na druhý deň odchádzame do Bad Wiessee (GER). V dvoch slalomoch Európskeho pohára Petra obsadila veľmi pekné 5. a 4. miesto (po prvom kole bola prvá).

Po dlhšej pretekovej pauze a tréningoch v domácich podmienkach sa presúvame do Roccaraso (ITA). Majstrovstvá sveta juniorov sú druhým vrcholom v tejto sezóne. Po úplných zmenách v pretekovom programe Petra začína slalomom, v ktorom získava bronzovú medailu! Potom obsadila 28. miesto v obrovskom slalome, 26. miesto v Super G a 5. miesto v superkombinácii. Zjazd pre zlé počasie zrušili.


PROGRAM NA MAREC 2012

18.3. – Aosta-Courmayeur (ITA) – EP 1x SL
24.-25.3. – Arber-Zwiesel (GER) – 1x SL, 1x OSL
26.-29.3 – Kouty (CZE) – FIS 2x SL, 2x OSL – naše posledné preteky sezóny, konečne! Tešíme sa na čas strávený doma.

"ZLATÝ" JANUÁR

V novom roku 2012 sme začali hneď 4.-5.1. dvoma slalomami v nemeckom Goetschen. Petra v prvom skončila na 3.mieste. Druhý pre zlé počasie (dážď a vietor) zrušili.

Následne sme odišli do ďalšieho nemeckého strediska, Oberjoch, na dva obrovské slalomy. V prvom Petra skončila na 33.mieste. Strašne zlé počasie nás zastihlo aj tu, pre zmenu to bolo silné sneženie. Na druhý deň pre pol metra nového snehu preteky opäť zrušili. 

Po príchode do švajčiarskeho Adelboden nás konečne čakalo slnečné zimné počasie. Tu Petra odjazdila dva slalomy. V prvom obsadila 8. miesto a v druhom ešte lepšie 2.miesto! Zišla sa tu veľmi dobrá konkurencia lyžiarok z Nemecka, Francúzska ako aj domáceho Švajčiarska.

Ihneď odchádzame na YOG do Innsbrucku. Tu po dvoch dňoch pobytu začíname súťažiť s takýmito výsledkami:
Super G – 9. miesto
Superkombinácia – 4. miesto (strata 1 stotina na bronz)
Obrovský slalom – 4. miesto (strata 6 stotín na bronz, 2.miesto po prvom kole)

SLALOM – 1. MIESTO, konečne!!!

22.1. sa táto akcia slávnostne končí. Zostávame ešte v Rakúsku na 2-dňový tréning pred dvoma slalomami Európskeho pohára.

Vo švajčiarskom Melchsee-Frutt to bol zatiaľ najsilnejšie obsadený Európsky pohár. Štartovalo tu do 20 popredných pretekárok zo Svetového pohára, vrátane našej Veroniky Zuzulovej. V prvom slalome skončila Petra na 19.mieste. Druhé kolo druhého slalomu nedokončila, hoci po prvom kole bola na vynikajúcom 5.mieste.

Na druhý deň ideme konečne po viac ako troch týždňoch domov!


PROGRAM NA FEBRUÁR 2012

2.-3.2. – San Candido (ITA) – EC 2x SL
7.-8.2. – Jasná (SVK) – EC 2x SG, 1x SC
10.-11.2. – Bad Wiessee (GER) - EC 2x SL
25.-26.2. – Štrbské Pleso (SVK) – 1x SL, 1x GS
29.2. – 9.3. – Roccaraso (ITA) – FIS Majstrovstvá sveta juniorov

KONEČNE SME ZAČALI PRETEKAŤ !

Hneď prvé preteky Európskeho pohára dopadli nad očakávanie dobre, keď Petra bodovala v obidvoch slalomoch (21. a 11. miesto). Boli to výsledky, ktoré sme nečakali a lepší začiatok sme si ani nemohli priať.

Veľmi dobre pokračovala aj v Zermatte, kde si v oboch obrovských slalomoch zlepšila FIS body (15. a 32.miesto). 

V Rakúsku v St. Lambrecht nám ďalšie 2 obrovské slalomy nevyšli (58. a 29.miesto), ale taký už je lyžiarsky šport. Pre zlé snehové podmienky boli mnohé plánované preteky zrušené a tak sme do konca roku absolvovali už len 1 slalom vo Fendels v Rakúsku (6.miesto). V januári nás čaká jeden z vrcholov sezóny – YOG – Olympijské hry mládeže v Innsbrucku. Držte nám palce!

Do nového roku 2012 všetkým prajeme veľa zdravia, osobných úspechov a rodinnej pohody. Chceme sa poďakovať všetkým našim sponzorom za podporu.


PROGRAM NA JANUÁR 2012

2.1. – tréning
4.-5.1. – Garmisch (GER) – FIS 2x SL
6.1. - tréning
7.-8.1. – Oberjoch (GER) – FIS 2x GS
10.-11.1. – Adelboden (SUI) – FIS 2x SL
12.-21.1. – Innsbruck (AUT) – YOG
22.1. – tréning
25.1. – tréning
26.-27.1. – Melchsee Frutt (SUI) – EC 2x SL

LETO – JESENNÁ PRÍPRAVA NA  ZIMNÚ SEZÓNU 2011 / 2012

Letná príprava sa začala v máji na rakúskom ľadovci Stubaier Gletscher, ktorý  poskytol možnosti úvodnej prípravy na lyžiach, kde sme sa zamerali na klasické lyžiarske cvičenia, kondičné a silové cvičenia v teréne. Príprava trvala 8 dní.

Po návrate so zahraničia sa uskutočnili fyzické a kondičné testy, ktorými  si tréner overil fyzické schopnosti Petry. Nasledovala klasická kondičná príprava zameraná na vytrvalosť, silu a obratnosť.
Ďalšia príprava bola zameraná na lyžiarske cvičenia na rakúskom ľadovci Kaunertal, kde sme nadviazali na predchádzajúcu prípravu. Tu sme strávili 8 dní. Po príchode domov pokračovala klasická letná príprava.

Pokračovanie lyžiarskej prípravy sme zrealizovali na ľadovci v talianskom Passo Stelvio v rozsahu 7 dní. Do prípravy bol zaradený slalom a obrovský slalom. 

Zvládnutie všeobecnej prípravy bolo pre Petru  náročnejšie. Tréningy na snehu sú pre ňu krajšie a príjemnejšie ako čas strávený v telocvični, behanie po schodoch na priehradnom múre Liptovskej Mary či cyklistické časovky do kopcov. Rozsah všeobecnej prípravy bol 6 dní v týždni, dvojfázovo, po dobu dvoch mesiacov. Do tohto tréningového režimu boli zaradené masáže jej osobnou masérkou Katkou Oškovou, relaxačné cvičenia, krátkodobé wellnes pobyty a sauna.
V holandskom meste Langraaf sa uskutočnila príprava na snehu – v lyžiarskej hale sme sa špecializovali na slalom. Dĺžka pobytu: 4 dni.
Letná príprava pokračovala klasickým spôsobom všeobecnej prípravy. Spestrili sme si ju gymnastikou a  koordinačnými cvičeniami.

Koncom augusta bola doručená časť lyží z francúzskeho Rossignolu. Odišli sme na ľadovec Passo Stelvio, kde sme testovali lyže na obrovský slalom. Na základe testov nám boli doručené koncom septembra  nové lyže. Príprava trvala 7 dní.
Ďalší pobyt bol opätovne v talianskom stredisku Passo Stelvio podobu 7 dní. V septembri sa uskutočnil 12-dňový pobyt na ľadovcoch v Taliansku a Rakúsku.
Príprava pokračuje dvoma 7-dňovými výjazdmi na rakúsky ľadovec Pitztall.

V prvel polovici novembra sa tešíme na prvé preteky. Plán pretekov ešte nie je potvrdený z dôvodu neznalosti snehových podmienok na severe Európy.

ROZHOVOR S PETROU VLHOVOU PO TOM, AKO JU DEKOROVALI MLÁDEŽNÍCKOU ZLATOU OLYMPIJSKOU MEDAILOU

ZJAZDÁRKA PETRA VLHOVÁ V INNSBRUCKU SUVERÉNNE TRIUMFOVALA V SLALOME!

ĎALŠIA „ZEMIAKOVÁ“ MEDAILA PETRY VLHOVEJ

ZJAZDÁRKA PETRA VLHOVÁ NA I. ZOH MLÁDEŽE V SUPERKOMBINÁCII ŠTVRTÁ

VLHOVÁ DEVIATA, DOBRÉ ZNAMENIE PRED SUPERKOMBINÁCIOU

email: nunu122@azet.sk